EN
Tá Hericium Erinaceus, aitheanta go coitianta mar scabachán an diabhóil, faighte aird mhór ina dhiaidh sin blianta beaga anuas ar a bheithneachtaí cognaíocha. Is é seo an searcán uathúil, a mheasann sé cosúil leis an gualainn mhór diabhóla, ní hamháin scabachóg ón taobh bia é, ach tá sé chomh maith ina phian de chumhdachanna bio-ghníomhacha a chloíonn go dtí an tsláinte mhéarchúil. I mbliana seo, déanfaimid iniúchadh ar na bealaí éagsúla a mbeidh scabachán an diabhóil ag taca le feidhmíocht cognaíoch, ar na meicníochtaí atá faoi bhun agus ar na taighde is déanaí a thacaíonn leis an úsáid a bhaint as mar aonaidh nádúrtha.
Is é an chéad réigiún a thuilleann suimeanna ná na hairíonna neamhchabhraíocha de Hericium Erinaceus. Taispeánaíonn staidéir go bhfuil comhdhúile cosúil le hericenones agus erinacines sa rothán seo, a bhfuil creidimh againn go gcuireann siad i ngníomh an t-inneall fhorbartha neir-ein (NGF). Tá an t-inneall fhorbartha neir-ein riachtanach don fhorbairt, don bhainistiú, agus ar aghaidh a bheith beo ar neiron, a bhfuil riachtanach chun feidhmíocht an tsmaointeoirí a bheith ar a cionn. Trí ghníomhachtú sintéise NGF, b'fhéidir go gcuireann Manúr an Loinn cosaint i gcoinne oibríochtaí neamhchabhraíocha cosúil le hAlzheimer's agus Parkinson's, rud a dhéanann é in iarracht déanta chun sláinte an tsmaointeoirí a feidhmiú.
Tá achoimre eile éadomhach faoi Mael an Loinn ná a bheith ina chumas feabhsú ar oibríochtaí intleachtúla cosúil le cuimhne, fócas agus soiléireacht. Tá taighde i ndeireadh le rá go dtiocfaidh feabhsuithe suntasacha i gcomharchéimniú intleachtúil as a bheith ag ithe Hericium Erinaceus go rialta, go háirithe i lseanóirí. Thaifead sa seomra ríomhchlár "Phytotherapy Research" go raibh feabhsuithe ar oibríochtaí intleachtúla i ldaoine a bhí ag ithe tarchur Mael an Loinn le 16 seachtain i gcomparáid le daoine a bhíonn ag glacadh le placebo. Déanann na litreacha seo innseacht go mbeadh a bheith ag cur Mael an Loinn san ionad comháil ina chumas dul chun cinn le haghaidh chosaint ar shlainice intleachtúil le blianta.
Chomh maith leis sin, tá aitheantas ag an spóradán Mane an Loinn dó a bheith ina anti-inflammatory agus ina antioxidant. Tá inflíodhaimh chrónaigh agus stres ocsaídiúil ina dhá chúis mhóra don meisgeadh cognaíochta agus ar éagsúlaíocht éagsúil neamhloideach. Is féidir leis na comhdhúine beo-ghníomhacha i Hericium Erinaceus cabhrú le laghdú ar na h-éifeachtaí hondóige seo trí inflíodh laghdú agus trí shaorphianáin a shiligh. Tá an gné dúbailte seo againn nach ndéanann sé ach tacú le sláinte na hinneachta amach freisin ach cuireann sé tacaíocht don éadomhain iomlán, ag déanamh den Loinn spóradán breithláimh a chur leis an dáta sláintiúil.
Chomh maith leis na h-éifeachtaí neuroprótaíochta agus na hathruithe cognaíocha, tá an-tástáil freisin ar an Leónmhain agus go bhfuil sé i gcomhcheangal leis an bhfás sa mhodh agus le laghdú ar ansacht. Tá sláinte mheabhrach ceangailte go dlúth leis an bhfeidhm chognaíoch, agus léiríonn staidéir go dtacaíonn an Leónmhain le laghdú ar shnáitheanna an-dearchaíochta agus ansachtaíochta. Léirigh trialacha cliniciúla go raibh laghdú suntasach ar na leibhéil ansachta i measc na n-údar a bhí ag tamsú an Leónmhain, ag tabhairt i láthair a bheith ina chogar nádúrtha do choinníollacha gaolmhara leis an strus. Déanann an gcaoi seo an Leónmhain ní hamháin aonaidheoir smaointe ach freisin cur chuige iomlánúil ar shláinte mheabhrach.
Mar a fhásann suim i leachtanna nádúrtha, agus an taighde ar bharúil Hericium Erinaceus á fheabhsú. Tá an tionscal peannanna ag fáthú i rith an éilimh ar tháirgí Lion's Mane, ó leachtanna go dtí húsáid chulrúla. Tugann an t-eolas éagsúil ar theagasc an tsláinti mhéara agus ar an mholtaíocht don tsláinte intleachtúil dlúthú ar réitigh nádúrtha. Mar a thagann níos mó staidéar amach, tá an bharúil a bhfuil aige ar Lion's Mane mar chomhluadar láidir i sláinte mhéara ag dul i meascán.
Mar sin, Tá Hericium Erinaceus, nó Madraíocht an Loin, ag cur rogha nádúrtha solúbtha ar fáil do dhaoine a bhfuil spéis acu i mbreiseamh a sláinte mhéarchlaithe. Leis na hairíonna neamhchoscúlaí aige, an féad beartachtaí a fheabhsú, na hairíonna éadomhachta a bhaineann le hionfláid, agus na heisíonta a bhaineann le hionfláid, tá sé amach rompu mar bhitheolaíocht iolghreanach. Mar a bheidh an taighde ag dul chun cinn le haghaidh na n-airíonna éagsúla atá ag an fheallsúnachas seo, b'fhéidir do dhaoine a bhfuil spéis acu i mbreiseamh a gcumas méarchlaitheach agus a shuíocháin ginearálta a aimsiú go bhfuil Madraíocht an Loin ina chuid tábhachtach den rian sláinte a gcuirfidh siad ar cuairt.