Ġieħ il-Ħasrun: Pjepsi Nutrizjonali u Sanità Gasterika

Żonżoli tal-ħelwek frisħ huwa prodott mill-ħarġa attueli u jipperċiegu minn is-siġra tal-kultiv. Huma bjalji fi l-iċ-ċer r u jagħmlu ħafna. It-tessut tagħhom hija sojja u tenid. Huma jgħidu ukoll fis ma’ u nutrijenti. Żonżoli tal-ħelwek frisħ jagħmlu varjetà ta’ suċċettijiet bioattivi, kif polisakkaridi u polipeptidi, li huma maħruġin li għandhom effetti benefici għall-isem, inklużi l-immunità u soppurt għall-ċerċ. Polisakkaridi huma maħruġin li jagħmlu l-efbettivitajta tal-sistema immunitarju tal-isem aktar effiċjenti, fatt jewxi żonżoli dawn utili għall-mantieni tal-benistà u prevension tar-rifikamenti tal-saħħa. Ukoll, huma ideali biex jikkuċinaw bil-modi variati, fatt li jkunu adekwati għall-friġ ma’ verduri, jibgħu fil-suqjata jew jistremma mal-inkludenti oħrajn. Il-gust u l-valur nutrizjonali tagħhom jrimanu aħjar xi metodi dawn. Lill-klijenti li jirrisqgħu biex jitħassaru żonżoli tal-ħelwek frisħ, għandhom jgħaqdu għal qappi frisħ komplieta mingħajr danna, deċa jew defetti, dawn jiġibu contribuzzjoni sigifiċanti għal-il-qualità u l-gust tal-žonżoli.