T醠lann muid ceapach醤n b醤 n-髗ganach san fheabhsaithe ar leith don eacnamaocht agus go colainn. T醠lann siad gan úsáid bh醝rst韙he, feabhsaithe sinteata nó gineadh gn韔mhaíochta. Mar sin tá product níos soiléir agus níos nádúrtha againn. Ceapach醤n b醤 n-髗ganacha ní amh醟n go m醖hmhar ach tá beartais sláinte potensial acu freisin. T醠lann siad b醠t醠aí mar vitamins, minearlaí agus fibr飀eacht íoctha. Le deichniúr agus aon ch髉醠 maith, is iontach iad do shaothar cúisín, ó thaite醡 i gcásán agus s韛eál chuig cur cr髗ch nua don salád. Cuir isteach linn chun tuilleadh eolais a fh醕al faoi ár n-髗ganna ceapach醤n b醤 agus faoi pháistí.