Er zijn verschillende manieren om Cordyceps militaris te gebruiken. Een veelvoorkomende methode is het maken van soep. Bijvoorbeeld, het kan bijvoorbeeld worden gestoofd met kip of varkensvlees om een lekkere en gezonde soep te maken. Men gelooft dat deze soep bepaalde gezondheidsvoordelen biedt zoals verbeterde immuunverdediging en nierversterking. Daarnaast kan Cordyceps militaris worden toegevoegd aan wijn. Het wordt gezegd dat de actieve ingrediënten van Cordyceps militaris in de wijn kunnen oplossen, en matig drinken van deze wijn is gunstig voor de gezondheid. Bovendien kan Cordyceps militaris worden genomen door het fijn te malen tot poedervorm, waarbij het rechtstreeks kan worden geconsumeerd of gebruikt als een ingredient dat wordt toegevoegd aan voedsel. Het toevoegen ervan kan de voedingswaarde van het voedsel verhogen. Toch is het, net als bij alle kruiden, erg belangrijk om de juiste combinatie van dosering en gebruiksmethode te observeren. Het beste is om contact op te nemen met een professionele arts of een voedingspecialist voor zulke adviezen.