Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Cordyceps militaris zu verwenden. Ein verbreiteter Ansatz ist, daraus Suppe zu machen. Zum Beispiel kann es mit Huhn oder Schweinefleisch eingekocht werden, um eine leckere und gesunde Suppe zuzubereiten. Diese Suppe wird bestimmte gesundheitliche Vorteile wie eine verbesserte Immunabwehr und eine Nierenstärkung bieten. Außerdem kann Cordyceps militaris in Wein eingelegt werden. Es wird gesagt, dass die wirksamen Inhaltsstoffe von Cordyceps militaris sich im Wein auflösen und das moderate Trinken dieses Weins für die Gesundheit von Vorteil ist. Zudem kann Cordyceps militaris auch in Pulverform genommen werden, wobei es direkt konsumiert werden kann oder als Zutat in Lebensmittel hinzugefügt wird. Seine Zusatzgabe kann den ernährungswert der Lebensmittel erhöhen. Allerdings ist es bei Cordyceps militaris, wie bei allen anderen Kräutern, sehr wichtig, die richtige Kombination aus Dosierung und Verwendungsmethode einzuhalten. Am besten sollte man sich an einen Facharzt oder einen Ernährungsexperten wenden, um solche Anweisungen zu erhalten.