Det finns en mängd olika sätt att använda Cordyceps militaris. Ett vanligt sätt är att göra det till supé. Till exempel kan det kokas tillsammans med kyckling eller griskött för att skapa en läcker och hälsosam supé. Denna supé anses erbjuda vissa hälsofördelar, såsom förbättrad immunförsvar och njurtonifiering. Dessutom kan Cordyceps militaris infusas i vin. Det påstår sig att de aktiva ingredienserna i Cordyceps militaris kan lösas upp i vinet, och att dricka detta vin i måttlig omfattning är fördelaktigt för hälsan. Dessutom går det också att ta Cordyceps militaris genom att malas till en pulverform där den kan konsumeras direkt eller användas som en ingrediens som läggs till i maten. Dess tillägg kan förbättra matens näringsvärde. Dock är det mycket viktigt vid användning av Cordyceps militaris, precis som med alla andra örter, att hålla räkningen med den korrekta kombinationen av dosering och användningsmetod. Det är bäst att kontakta en professionell läkare eller en näringsexpert för sådan vägledning.
EN
