Det finnes flere måter å bruke Cordyceps militaris på. En vanlig metode er å lage det til suppe. For eksempel kan det kokes sammen med kylling eller svinekjøtt for å lage en smakfull og sunn suppe. Denne suppene tror man gir visse helsefordeler, som forbedret immunforsvar og styrking av nieren. Dessuten kan Cordyceps militaris blande seg inn i vin. Det sies at de virksomme ingrediensene i Cordyceps militaris kan løse seg opp i vinen, og å drikke denne vinen moderat er fordelsamt for helsen. I tillegg er det mulig å ta Cordyceps militaris ved å knekke det til en pulverform hvor det kan konsumeres direkte eller brukes som et ingrediens lagt til mat. Dets tillegg kan forbedre matens næringsverdi. Likevel, med Cordyceps militaris, som med alle andre urter, er det veldig viktig å følge den riktige kombinasjonen av dosering og bruksmetode. Det er best å kontakte en profesjonell lege eller en ernæringsspesialist for slikt veiledning.
EN
